Bien-être en Entreprise
OBJECTIFS : Améliorez la Qualité de Vie au travail et réduire le stress en entreprise
Shiatsu sur Chaise
Shiatsu sur chaise en entreprise, infos pratiques
Objectifs : Relâcher les tensions tout en tonifiant le corps
Comment ? Se reçoit habillé
Durée ? entre 15 et 20 minutes/personne
Où ? un espace calme de 4 : mètres carré suffit
Quand ? ponctuelles ou régulières, les interventions peuvent se programmer à la pause déjeuner, toute la journée ou pendant des temps clefs comme la semaine du bien-être au travail.
Shiatsu sur chaise en entreprise , bienfaits
Détente • Sommeil • Gestion du Stress • Dénoue les tensions • Énergie • Concentration
Atelier Do In - automassage
Atelier Do In - automassage en entreprise, infos pratiques
Objectifs : apprendre en groupe les bons gestes pour se détendre instantanément en toute circonstance.
Comment ? en groupe de 10 personnes max
Durée ? 30 minutes
Où ? Salle de réunion, openspace
Quand ? ponctuelles ou régulières, les interventions peuvent se programmer à la pause déjeuner, toute la journée ou pendant des temps clefs comme la semaine du bien-être au travail.
Do In - automassage en entreprise, bienfaits
Concentration • Redynamise • Détente instantanée • Énergie • Baisse du stress • Sommeil
Ils m'ont fait confiance
Structures au sein desquelles je suis intervenue avec le shiatsu depuis 2019.
