Do In à Sainte-Anne sur Brivet (secteur Pontchâteau)
Retrouver équilibre et bien-être
Le Do In, c'est l'art japonais de l'auto-massage. Cette pratique simple et puissante vous permet de devenir acteur de votre propre bien-être en stimulant l'énergie qui circule le long de vos méridiens. Par des auto-massages, des étirements doux et des exercices de respiration, vous revitalisez l'ensemble de votre corps.
Pourquoi apprendre le Do In ?
Nantes et Plessé (secteur Redon/Pontchâteau)
C'est une discipline idéale pour :
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relâcher les tensions musculaires
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gagner en énergie
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retrouver de la souplesse
Le Do In s'adresse à tous et s'intègre facilement dans une routine quotidienne. C'est un allié précieux pour mieux gérer la fatigue, pour renforcer vos défenses immunitaires et pour cultiver un profond sentiment de vitalité au quotidien.
Envie de découvrir cette pratique ?
Je propose des cours hebdomadaires de Do In tous les jeudi matin auprès de l'association les Ainés Brivetains à Sainte-Anne sur Brivet.
