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Le Shiatsu

Un art du toucher

Le Shiatsu : « pression des doigts » en japonais, est une technique manuelle qui utilise la pression du pouce, des mains, des mobilisations articulaires et étirements du corps. Il a pour but de favoriser la libre circulation de l’énergie et d’apaiser les douleurs tout en considérant l’humain dans sa globalité

Médecine officielle au Japon depuis 1964, le Shiatsu est reconnu en France comme profession depuis 2015.

Déroulée d'une séance

Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol (futon). À la première rencontre, je proposerais d'effectuer au préalable un bilan de santé à l'aide d'un questionnaire, et par l'examen du pouls et de la langue. Un traitement dure généralement 1 heure

Les bénéfices

Le Shiatsu apporte des effets immédiats : de détente, de relaxation, physique et psychique contribuant à améliorer le bien-être. Il équilibre le système énergétique dans sa globalité pour maintenir la vitalité. 


Le Shiatsu a une action sur les troubles suivants :

  • Rhumatologiques (arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis)

  • Gynécologiques (nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel)

  • Psychologiques (dépression nerveuse, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels)

  • Respiratoires (asthme, rhume, sinusite)

  • Digestifs (colite, constipation, vomissement, reflux gastriques)