Le Shiatsu, c'est l'art d'utiliser le toucher pour relancer l'énergie qui circule dans votre corps. Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, cette discipline manuelle se pratique par pressions des mains et des pouces le long des méridiens.

 

C'est le soin idéal pour:

• soulager les tensions

• réduire le stress

• retrouver une sensation de calme profond.

 

Il s'adresse à tous, et peut être un allié précieux pour mieux gérer les émotions et le sommeil, pour retrouver l'équilibre et une profonde sensation de bien-être. Pour des bienfaits optimaux et durables, ce soin peut faire l'objet d'un suivi régulier.​

Le Chi Nei Tsang est un massage taoïste des organes internes qui se pratique sur une table, directement sur la peau du ventre avec une huile. 

Notre ventre est souvent appelé notre "deuxième cerveau". C'est un centre d'émotions et d'énergies qui a besoin d'être chouchouté.

 

Le Chi Nei Tsang est un massage doux et profond du ventre, conçu pour :

• libérer les tensions abdominales

• améliorer la digestion

• débloquer les émotions accumulées.

 

C'est un soin puissant pour retrouver un ventre apaisé et un mieux-être général.

​Bien plus qu'un simple soin esthétique, ce massage facial inspiré de techniques ancestrales est une véritable source de détente. Le Shiatsu du visage, inspiré du Kobido, est un soin à la fois esthétique et énergétique.

 

Par des pressions douces sur les méridiens du visage, il procure une relaxation profonde tout en libérant les tensions accumulées.

 

Il se pratique par un enchaînement de gestes précis pour

• stimuler la circulation

• tonifier les muscles du visage

• apaiser les traits.

 

Ce soin unique vous offre un moment de relaxation intense, tout en redonnant à votre peau son éclat naturel et sa vitalité.

Le Do In, c'est l'art japonais de l'auto-massage. Cette pratique simple et puissante vous permet de devenir acteur de votre propre bien-être en stimulant l'énergie qui circule le long de vos méridiens. Par des auto-massages, des étirements doux et des exercices de respiration, vous revitalisez l'ensemble de votre corps.

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C'est une discipline idéale pour :

• relâcher les tensions musculaires

• gagner en énergie

• retrouver de la souplesse

 

Le Do In s'adresse à tous et s'intègre facilement dans une routine quotidienne. C'est un allié précieux pour mieux gérer la fatigue, pour renforcer vos défenses immunitaires et pour cultiver un profond sentiment de vitalité au quotidien.

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Envie de découvrir cette pratique ?

Je propose des cours hebdomadaires de Do In tous les jeudi matin auprès de l'association les Ainés Brivetains à Sainte-Anne sur Brivet.

Le bien-être au travail n'est pas un luxe, mais une nécessité. Pour prendre soin de vos équipes, je propose des interventions en entreprise adaptées aux contraintes de temps et d'espace.

 

Le Shiatsu sur chaise et le Do-In (auto-massage) sont des techniques rapides et efficaces pour :

• réduire le stress,

• diminuer les tensions physiques

• relancer la concentration.

 

Ces soins créent un moment de pause bénéfique qui contribue directement à la qualité de vie au travail et à la productivité.

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Pour un investissement direct dans la vitalité de vos équipes, je propose des ateliers de Do In et des séances de Shiatsu pour un bien-être sur mesure et durable.

Contactez-moi pour concevoir un programme personnalisé, adapté aux besoins de votre entreprise et de vos collaborateurs.​