Shiatsu sur Chaise

Le principe

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Le massage assis shiatsu est une réponse concrète et rapide aux tensions liées au travail de bureau : posture prolongée, écrans, charge mentale. Pratiqué habillé, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour cet usage, il ne nécessite aucune préparation particulière de la part de vos collaborateurs — ni tenue de sport, ni salle dédiée. Il s'installe directement dans vos locaux, entre deux réunions.

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Le déroulé

En 15 minutes, le praticien cible les zones les plus sollicitées par le travail sédentaire : dos, nuque, épaules, parfois les bras et les mains. Le geste combine pressions, étirements doux et mobilisations, dans une approche issue de la médecine traditionnelle chinoise — sans manipulation profonde, sans huile, sans déshabillage.

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Ce que vos équipes en retirent

• Un relâchement immédiat des tensions musculaires accumulées

• Une pause qui coupe réellement le rythme de la journée, sans l'allonger

• Un regain de clarté mentale pour reprendre le travail dans de meilleures conditions

• Un signal concret : l'entreprise prend soin de ses équipes

 

Pour qui, dans quel contexte ?

• Séminaires d'entreprise, journées bien-être

• Événements internes (semaine QVT, journée du personnel)

• Rendez-vous récurrent (hebdomadaire, mensuel) pour ancrer une habitude durable

 

Modalités pratiques

• Durée : 15 minutes par personne (ajustable selon vos contraintes)

• Format : sur chaise ergonomique, en tenue de ville, dans vos locaux

• Nombre de personnes : à définir ensemble selon le temps disponible

• Tarif : sur devis, selon la durée et le nombre de collaborateurs