Peau et émotions : quand le shiatsu aide à apaiser quand le shiatsu aide à apaiser eczéma, psoriasis et déséquilibres cutanés

Notre peau est bien plus qu’une simple enveloppe. Elle est notre frontière et notre lien avec le monde. Elle protège, respire, ressent, et traduit souvent nos états intérieurs. Quand elle souffre — eczéma, psoriasis, urticaire, démangeaisons, sécheresse… — c’est souvent le signe que quelque chose cherche à s’exprimer autrement.

Le shiatsu, en agissant sur la circulation de l’énergie (le Ki), offre une approche globale et douce pour apaiser ces déséquilibres à la fois physiques, émotionnels et énergétiques.

Comprendre les troubles de la peau selon la vision orientale

Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la peau est reliée principalement à l’énergie du Poumon et du Gros Intestin — organes associés à la respiration, à l’élimination et au lien avec le monde extérieur :

• Le Poumon gouverne la peau et les poils : il symbolise notre rapport à l’air, à l’espace et à l’autre.

• Le Gros Intestin aide à éliminer ce dont le corps n’a plus besoin — sur tous les plans.

  
  

Un déséquilibre de ces méridiens peut se traduire par :

• des éruptions, rougeurs, démangeaisons,

• une peau sèche ou hypersensible,

• des poussées liées au stress ou à des émotions retenues (colère, tristesse, anxiété…).

  
  

La peau parle souvent quand le mental ou le cœur sont saturés.

Le shiatsu : une approche qui relie corps et émotions

Le shiatsu agit par pressions douces et étirements le long des méridiens. En séance, le praticien adapte son toucher en fonction de ce que le corps exprime. L’objectif n’est pas de “faire disparaître” les symptômes, mais de restaurer une circulation fluide de l’énergie afin que le corps retrouve ses capacités naturelles d’autorégulation.

Les bienfaits observés :

• Diminution du stress, souvent déclencheur des crises cutanées,

• Amélioration du sommeil et du système nerveux,

• Apaisement des tensions corporelles,

• Sensation de relâchement profond et de mieux-être global.

Le shiatsu peut également être complété par des conseils de respiration, d’alimentation, ou de Do In (auto-massages) pour soutenir la peau au quotidien.

Quand consulter ?

Le shiatsu peut accompagner :

• des crises d’eczéma ou de psoriasis en complément d’un suivi médical,

• une peau réactive ou sujette au stress,

• un déséquilibre émotionnel se manifestant par des troubles cutanés,

• ou simplement pour prévenir et renforcer la vitalité du corps à l’approche de changements de saison.

Un toucher pour se réconcilier avec sa peau

Au-delà du soin, le shiatsu est un espace d’écoute et de reconnexion à soi.

Sous les mains du praticien, la peau se détend, le souffle s’apaise, le mental s’ouvre. Peu à peu, la relation à son propre corps devient plus douce, plus vivante — et la peau retrouve son rôle premier : celui d’un interface sensible entre soi et le monde.

En pratique

Les séances se déroulent :

• sur futon, habillé(e) de vêtements souples,

• ou à l’huile (pour le shiatsu du visage ou le Chi Nei Tsang, massage du ventre).

Elles s’adaptent à votre état du moment et à votre rythme.Le shiatsu ne remplace pas un traitement médical, mais il le complète harmonieusement en prenant soin de la personne dans sa globalité.

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Et si votre peau vous invitait simplement à ralentir, à écouter ce qu’elle murmure ?

Le shiatsu vous offre un espace pour vous reconnecter à vous-même, en douceur.

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